Dove si trova la reception?
Wo ist die Rezeption?

Posso avere un abbonamento mensile?
Kann ich ein Monatsabo haben?

Quali sono gli orari di apertura?
Wie sind die Öffnungszeiten?

Avete un personal trainer?
Haben Sie einen Personal Trainer?

Come si usa questo attrezzo?
Wie benutzt man dieses Gerät?

Qual è il modo corretto di eseguire questo esercizio?
Wie führt man diese Übung richtig aus?

Mi può aiutare con il mio allenamento?
Können Sie mir mit meinem Training helfen?

Posso usare la panca?
Kann ich die Bank benutzen?

Avete un’area per lo stretching?
Haben Sie einen Bereich für das Stretching?

Quali esercizi consigliate per le gambe?
Welche Übungen empfehlen Sie für die Beine?

Dove posso trovare i pesi?
Wo finde ich die Gewichte?

Qual è il peso massimo di questi manubri?
Was ist das maximale Gewicht dieser Hanteln?

Mi serve un tappetino per gli esercizi.
Ich brauche eine Matte für die Übungen.

Avete lezioni di gruppo?
Haben Sie Gruppenkurse?

A che ora inizia la lezione di yoga?
Wann beginnt die Yoga-Stunde?

Quante volte alla settimana dovrei allenarmi?
Wie oft pro Woche sollte ich trainieren?

Come posso migliorare la mia resistenza?
Wie kann ich meine Ausdauer verbessern?

Ci sono spogliatoi qui?
Gibt es hier Umkleideräume?

Avete degli armadietti?
Haben Sie Schließfächer?

Posso noleggiare un asciugamano?
Kann ich ein Handtuch ausleihen?

Dove posso riempire la mia bottiglia d'acqua?
Wo kann ich meine Wasserflasche auffüllen?

Ci sono regole specifiche per l’uso delle macchine?
Gibt es spezielle Regeln für die Nutzung der Geräte?

Mi sento stanco, dovrei fermarmi?
Ich fühle mich müde, sollte ich aufhören?

Quali esercizi sono migliori per bruciare calorie?
Welche Übungen sind am besten, um Kalorien zu verbrennen?

Posso usare il tapis roulant?
Kann ich das Laufband benutzen?

Qual è la velocità consigliata per correre?
Welche Geschwindigkeit wird zum Laufen empfohlen?

Come posso migliorare la mia postura?
Wie kann ich meine Haltung verbessern?

Posso avere un programma di allenamento personalizzato?
Kann ich einen individuellen Trainingsplan haben?

Dove si trova la sala pesi?
Wo ist der Kraftraum?

Qual è la migliore routine per i principianti?
Was ist die beste Routine für Anfänger?

Quali sono gli esercizi migliori per gli addominali?
Welche Übungen sind am besten für die Bauchmuskeln?

Posso fare esercizi a corpo libero qui?
Kann ich hier Eigengewichtsübungen machen?

Avete un trainer disponibile ora?
Haben Sie jetzt einen Trainer verfügbar?

Quanti giorni alla settimana dovrei riposare?
Wie viele Tage pro Woche sollte ich pausieren?

Posso usare la cyclette?
Kann ich das Fahrrad-Ergometer benutzen?

Quanto dura una sessione di allenamento?
Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

È meglio allenarsi la mattina o la sera?
Ist es besser, morgens oder abends zu trainieren?

Posso prenotare una lezione di spinning?
Kann ich eine Spinning-Stunde buchen?

Qual è la differenza tra forza e resistenza?
Was ist der Unterschied zwischen Kraft und Ausdauer?

Ci sono macchine specifiche per la schiena?
Gibt es spezielle Geräte für den Rücken?

Posso usare il bagno?
Kann ich die Toilette benutzen?

Quanto dovrei allungare dopo l'allenamento?
Wie lange sollte ich mich nach dem Training dehnen?

Grazie per il vostro aiuto!
Danke für Ihre Hilfe!